“隠れ貧血”に要注意!|貧血予防にオススメの食事

“隠れ貧血”に要注意!|貧血予防にオススメの食事

最近いつも疲れてる、生理痛がひどい、肌荒れも気になる… こんな症状に悩んでいませんか? 実はそれ、隠れ貧血かもしれません。血液検査でもわかりにくい現代女性を悩ませる隠れ貧血とは一体? さらに、貧血予防にうってつけの食事もご紹介します!
橋谷 圭伊子 | 138 view
内臓疲労の回復は腸が決める

内臓疲労の回復は腸が決める

最近疲れが取れない、朝起きるとだるい、ぐったりして動けない、それって「内臓疲労」が原因かも… 今回は、そんな内臓疲労の原因と予防についてご紹介いたします。
藤田 紘一郎 | 266 view
2 件