食事と栄養 ケトン体ダイエット体験談 2016.12.05 botalabo せっかくダイエットをするならリバウンドはしたくないし髪も肌もキレイなままを保ちたい。 私はこれまでカロリーだけを意識したダイエットをしてきましたが、ことごとく失敗してきました。 一気に体重が落ちたとしても肌や髪はパサパサ…