生活習慣病の多くは、「食原病」と言われています。 とくに糖尿病の発症には、日々の食事が大いに関係しています。 糖尿病は、口から摂取した糖分がうまく代謝できず、尿の中に糖が混じって出てくる病気です。 なぜそんなことが起きて…

皆さん、「ケトン体」をご存知でしょうか？ 健康に関心のある方なら一度は聞いたことがあると思います。 糖質制限やダイエットなど健康に関する話題にちらほら登場するようになった「ケトン体」。 近年では妊娠や出産、胎児の成長など…

via pixabay.com   がん細胞は、私たちが考えるほど簡単には倒れません。 最新の抗がん剤や分子標的薬の登場で治療の選択肢や可能性はどんどん広がっているものの、最近の研究ではブドウ糖の供給が途絶えて…

最近よく耳にするようになった「ケトン体ダイエット」をご存知でしょうか？ いまこのケトン体が健康維持に様々なメリットがあるとされ、医師や専門家の間で注目を集めており、 ケトン体を上手に使ってダイエットに取り組む人が増えてい…

せっかくダイエットをするならリバウンドはしたくないし髪も肌もキレイなままを保ちたい。 私はこれまでカロリーだけを意識したダイエットをしてきましたが、ことごとく失敗してきました。 一気に体重が落ちたとしても肌や髪はパサパサ…