私たちの体は、毎日口にする食べ物や飲み物からつくられています。 食べ物や飲み物は、体の入り口である「口」から入…

暑い夏が続いています。 テレビでは熱中症に関するニュースや対策法など、多くの情報が飛びかっています。 しかし近…

高齢化とともに、全国で認知症の患者が増えています。 厚生労働省の調べ（2015年1月）によると、日本の認知症患…

低体温、低酸素、高血糖、酸性体質。 これはがん細胞がもっとも好む体内環境です。 なかでも冷えや低体温状態が続く…

俗に「消化不良でお腹をこわす」といいますが、誰にでも一度は経験があると思います。 消化不良は、飲み過ぎ、食べ過…

俗に「食事は腹八分目がいい」と言われますが、その根拠について考えたことはあるでしょうか？ 「そんなの常識じゃん…

健康長寿をめざすには、寝たきりにならない体づくり、健康づくりが大切です。 世界一の長寿国と言われる日本ですが、…

生活習慣病の多くは、「食原病」と言われています。 とくに糖尿病の発症には、日々の食事が大いに関係しています。 …

via pixabay.com   がん細胞は、私たちが考えるほど簡単には倒れません。 最新の抗がん…

風邪をひいたりインフルエンザにかかったりすると、病院で処方される 「抗生物質」。 身体をよくするために処方され…