俗に「消化不良でお腹をこわす」といいますが、誰にでも一度は経験があると思います。 消化不良は、飲み過ぎ、食べ過ぎなど食生活の乱れ、食べ合わせや過度のストレスなどが原因で起こるといわれますが、一般的にはお腹の痛みや下痢など…

    男子プロテニスのトッププレーヤー、ノバク・ジョコビッチが取り組んでいる食事法で一躍有名になったグルテンフリー。 グルテンを含む食品を一切摂らない食事法ですが、実は腸の病気に関係していると多くの…

大腸菌が体を守っている 突然ですが、大腸菌ってご存知ですか？　体に有害な菌ではありますが、実は大腸菌がいることで私たちは病気になりにくい体質を保っています。いきなりウンチの話で恐縮ですが、私たちの便には大腸菌が含まれてい…

冬が終わり暖かい季節がやってくると、アトピーや花粉症などのアレルギー症状が出やすくなります。 その症状を即座に止めてしまう魔法の薬があったらいいと思いませんか？ 実はこうした症状を止める物質を、私たちの体は合成することが…

via pixabay.com   なぜ、こんなに医療が発達しているのに、花粉症やアトピーなどのアレルギー性疾患やうつ病、自閉症などの心の病気が増え続けているのでしょうか。 スギ花粉症の第一例は1963年日光市…