女性のカラダ 妊娠中はタンパク質不足に注意! 高タンパク食で健康増進 2017.11.01 botalabo 健康な妊娠・出産のためには、栄養素をバランスよく摂取することが大切です。 その中でもとくに、摂取量に注意が必要なのが「タンパク質」です。 私たち人間の体を形作っている37兆個の細胞、その一つひとつの材料であるタンパク質。…