食事と栄養 「ファイトケミカル」は健康の味方!驚くべき植物の栄養パワー 2018.11.01 botalabo 最近よく耳にするようになった 「ファイトケミカル」。 なんとなく健康にいいイメージあるけどイマイチどういいのか分からないし、そもそもどんな栄養素なのかも曖昧… という方は少なくないのではないでしょうか。 この記事では、知…