健康長寿をめざすには、寝たきりにならない体づくり、健康づくりが大切です。 世界一の長寿国と言われる日本ですが、今、65歳以上の高齢者で、低栄養状態に伴う筋力の衰えや認知機能・生活機能の低下などから、心身両面の衰弱がみられ…