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女性のカラダ

ケトン体は妊娠中に欠かせない栄養素|赤ちゃんはケトン体で育つ!

2019.01.04 natupedia

皆さん、「ケトン体」をご存知でしょうか? 健康に関心のある方なら一度は聞いたことがあると思…

食事と栄養

アスタキサンチンの栄養パワーに驚き おすすめ食品紹介します!

2018.12.27 natupedia

サンマやサバ、イワシなどの青身魚には、オメガ3系の脂肪酸であるEPA(エイコサペンタエン酸…

病気とカラダ

糖質制限だけではダメ?がん細胞の恐るべき生命力とは

2018.12.27 natupedia

via pixabay.com   がん細胞は、私たちが考えるほど簡単には倒れま…

食事と栄養

酵素は「生」で摂る。今、注目のローフードレストランがおすすめ!

2018.12.25 natupedia

私たち日本人にとって料理は、加熱したりあったかくして食べるのが美味しいし、普通のことだと思…

食事と栄養

必須脂肪酸が炎症を鎮める!?理想的なあぶらの摂り方とは?

2018.12.11 natupedia

アトピーなどのアレルギー性疾患やがん、糖尿病、不妊症などいわゆる炎症反応が伴う疾患がありま…

食事と栄養

ケトン体でダイエット|みるみる痩せるおすすめケトン食をご紹介

2018.12.04 natupedia

最近よく耳にするようになった「ケトン体ダイエット」をご存知でしょうか? いまこのケトン体が…

食事と栄養

酵素をたくさん摂ろう!効率よく補う最重要ポイントとは?

2018.11.29 natupedia

食べ物の消化、吸収をはじめ呼吸や代謝、筋肉を動かすなど、私たちの生命活動にかかわる働きには…

病気とカラダ

抗生物質は危険な副作用だらけ 菌に対する抵抗力を弱めない方法

2018.11.29 natupedia

風邪をひいたりインフルエンザにかかったりすると、病院で処方される 「抗生物質」。 身体をよ…

食事と栄養

EPAが、がん細胞を破壊する⁉️|EPAを摂るなら青身魚がおすすめ!

2018.11.07 natupedia

イワシやサンマ、サバなどの青身魚に含まれるEPA。 血液をサラサラにする作用があり、悪玉コ…

食事と栄養

油があなたの健康を左右する!体に良い油を見分けるコツは?

2018.11.02 natupedia

私たちは、普段の食生活で数多くの種類の油を使用しています。 油は、私たちが生きていくための…

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