クローン病という病気をご存知でしょうか。 私は2011年3月、難病に指定されているクローン…

  妊活という言葉が出てきたのはいつからでしょう。 ひと昔前であればそういった言…

  低体温はがん細胞が最も好む体内環境です。 冷えや低体温状態が慢性的に続くと、…

俗に「消化不良でお腹をこわす」といいますが、誰にでも一度は経験があると思います。 消化不良…

健康長寿をめざすには、寝たきりにならない体づくり、健康づくりが大切です。 世界一の長寿国と…

サンマやサバ、イワシなどの青身魚には、オメガ３系の脂肪酸であるEPA（エイコサペンタエン酸…

食べ物の消化、吸収をはじめ呼吸や代謝、筋肉を動かすなど、私たちの生命活動にかかわる働きには…

季節の変わり目や気候の変動などが続くと、体調を崩したり、体に様々な反応が現われる人は少なく…

最近よく耳にするようになった 「ファイトケミカル」。 なんとなく健康にいいイメージあるけど…

最近いつも疲れてる、生理痛がひどい、肌荒れも気になる… こんな症状に悩んでいませんか？　実…