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免疫力を高める食事とは?ポイントは「栄養」と「循環」

2018.11.01 natupedia

季節の変わり目や気候の変動などが続くと、体調を崩したり、体に様々な反応が現われる人は少なく…

食事と栄養

「ファイトケミカル」は健康の味方!驚くべき植物の栄養パワー

2018.11.01 natupedia

最近よく耳にするようになった 「ファイトケミカル」。 なんとなく健康にいいイメージあるけど…

食事と栄養

グルテンフリーは腸に効く!ジョコビッチが取り組んだ食事法

2018.11.01 natupedia

    男子プロテニスのトッププレーヤー、ノバク・ジョコビッチが取り組…

女性のカラダ

“隠れ貧血”に要注意!貧血予防にオススメの食事

2018.11.01 橋谷圭伊子

最近いつも疲れてる、生理痛がひどい、肌荒れも気になる… こんな症状に悩んでいませんか? 実…

大地のミネラルを吸収した野菜食事と栄養

がんや心臓病が少ないギリシャ・クレタ島民の食生活とは?

2018.08.10 natupedia

エーゲ海に浮かぶギリシャ最大の島、クレタ島は、古代文明が栄えたところとして知られますが、島…

ドクターズアドバイス

自閉症の原因は腸内環境?|最近自閉症が増えてきた理由

2018.07.17 natupedia

自閉症とは 自閉症は、これまで先天性の脳の機能障害とされてきました。 そのため、治療には脳…

食事と栄養

糖化と老化を促進するAGEを倒せ!

2018.06.22 natupedia

こんがり焼きあがったホットケーキ。ハムやソーセージが乗った菓子パンをレンジでチン。その瞬間…

病気とカラダ

がんや脳卒中、心筋梗塞を防ぐには動脈硬化と高血糖を抑える。

2018.06.22 natupedia

日本人の死因で、がんと並んで多いのが心臓病と脳卒中です。その両方に関係しているのが、血管が…

病気とカラダ

糖質はがんのエサ⁉︎「PET検査」からわかる、がんと糖質の関係

2018.06.04 natupedia

糖質とがんとの因果関係は、医学的にも証明できることをご存知ですか? がん細胞は、糖質をエサ…

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冷えと不妊を解消! 温熱療法のチカラ。

2018.05.29 natupedia

不妊症は様々な原因が上げられていますが、そのひとつに「体の冷え」があることをご存知でしょう…

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